饮食指南 > 产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

2018-06-15阅读(98)
收藏 复制大发快3地址 转载

很多刚生完宝宝的产妇,都可能会面临水肿型肥胖的症状,而喝玉米须水能很好的缓解水肿型肥胖,那产妇喝了玉米须水会不会对喂奶有影响呢?

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗

1

会让奶水变多。

玉米须和通草、王不留行、黑豆、葛根、桑寄生、漏芦等都是属于有下乳功效的药材,在药典《滇南本草》中有记载其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。因此产妇喝了玉米须水对喂奶有好处,会让奶水增多,尤其是奶水不多的产妇应多喝些玉米须水下奶。

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗

产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

2

没有副作用。

玉米须虽说是药材,但本身也属于天然健康的食材,用来煮水喝,对人体而言,目前没有资料表明其有任何副作用,用于产妇下奶是非常好的,妈妈们也不用担心会对宝宝有什么影响。

产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

产妇怎么喝玉米须水下奶

3

取材:食用成熟的玉米须,最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须。

用量:30—60克

做法:水煎服。若乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚、木瓜、炖服,1日2次即可。

产妇怎么喝玉米须水下奶

产妇喝玉米须水下奶需注意

4

1、煲汤前需挑选清洗

玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉,很有可能是虫卵,这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须,然后好好清洗再进行煲汤,避免食物不洁造成产妇肠胃不适。

2、注意用量

虽然玉米须对身体没有副作用,但是本着适度的原则,还是建议每次的用量以3-5克为好。

3、不要空腹饮用

在饮用玉米须水时,最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反,容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状,建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。

4、选用新鲜玉米须

制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须,而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶,要用储藏良好的,不用发霉或者有异味的。

5、不要隔夜饮用

玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分,容易滋生细菌,尤其是在夏天,煮过的玉米须水放置6小时以上,就可能以及变味了,容易引起肠胃腹泻问题,建议玉米须煮的水现做现喝,不能隔夜喝。

产妇喝玉米须水下奶需注意

47
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜