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处暑是什么时候 处暑如何养生

2019-08-07阅读(230364)
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处暑,传统节气之一,很多人对于传统节气的了解都不是很多,例如:处暑是什么时候?下面一起来看看吧!

处暑是什么时候

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每年8月22或23或24日。

二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太阳到达黄经150°,大部分地区都开始逐渐进入秋季了,因此,处暑节气有标志秋季气象正式到来的含义。

处暑是不是就不热了

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不一定。

处暑节气后半段有秋老虎天气出现的可能性,因此,到了处暑天气不一样不热,只是说,之后天气会逐渐的转凉,而且,即使处暑节气时白天温度高,晚上的时候一般都是比较凉爽的,温差开始较为明显起来。

2019年处暑是哪天

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2019年处暑是8月23日。

处暑节气后天气变得凉爽起来,炎热的暑伏天气正式告一段落,民间在处暑节气时有:放河灯、开渔节、泼水习俗的传统风俗,风俗食物为鸭子,饮食上以滋阴润燥为主,日常起居宜早睡早起,休养生息。

处暑如何养生

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1、早睡早起

处暑后,天气逐渐变得凉爽起来,人们在此时段很容易觉得身体疲乏,春困秋乏说的就是春、秋时期的疲倦感,因此,处暑节气后要早睡早起、多多休养身体。

2、补充水分

处暑后,天气会变得比较的干燥,出现口干、皮肤干的情况,所以,处暑后要多多为身体补充水分,女性还可以经常敷面膜,保持面部皮肤的湿润,身体上擦身体乳,养护身体。

3、做好防晒

处暑后,虽然天气变得舒适了一些,但是出门依然要做好防晒工作,出门一定要擦上防晒霜,即使如此,也避免长时间将皮肤暴露在日光下,以免晒伤。

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